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最近不少健身爱好者和瑜伽练习者都在讨论一个现象：做“双腿举过头顶”动作时，关节发出“噗噗响”的声音。很多男女网友在社交平台分享自己的经历，有人觉得这是身体在“排毒”，也有人担心是不是关节出了问题。今天...